Kembali ke Rutinitas? Ternyata Beraktivitas Setelah Libur itu Paling Baik Loh

Liburan Lebaran sudah usai,

sekarang saatnya memulai aktivitas anda masing-masing.

Ini tandanya, anda harus mulai lagi menghadapi kemacetan dan menyelesaikan setumpuk pekerjaan di kantor.

Pasti malas rasanya menghadapi semua rutinitas tersebut.

Andai saja bisa memperpanjang masa liburan untuk bersantai-santai di rumah!

tapi, anda harus melawan perasaan malas tersebut agar dapat bekerja seperti seharusnya.

Aktivitas setelah libur panjang itu tenyata sangat penting.

Salah satu contohnya adalah dengan berolahraga

Lalu apa manfaatnya ?

Manfaat olahraga selama ini sudah diketahui oleh semua orang,

namun hanya sedikit sekali manfaat yang diketahui oleh orang,

sehingga banyak orang lebih memilih untuk tidak melakukan olahraga dan bermalas-malasan setelah libur panjang.

Padahal sudah pasti saat liburan panjang kita banyak menghabiskan waktu

untuk bermalas-malasan dan banyak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.

Sehingga hasilnya berat badan kita pun pasti akan naik.

Nah maka dari itu seharusnya kita mulai mengubah pola pikir kita,

Setelah libur panjang itu bukan waktu untuk bermalas-malasan

tapi seharusnya bisa kita manfaatkan untuk kegiatan-kegiatan yang dapat

memberi dampak positif untuk diri kita.

Seperti salah satunya berolah raga.

Jadi stop yang namanya bermalas-malasan ya..

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.